La méthode simple pour en finir avec la cigarette, Allen Carr


La célèbre méthode Allen Carr, pour vous aider dans l’arrêt du tabac

En 1983, un comptable britannique, tabagique au dernier degré (plus de 80 cigarettes par jour !!) va voir, sans y croire, sur les conseils de son épouse, un hypnothérapeute spécialisé dans l’arrêt du tabac. Quelques jours plus tard, c’est la révélation. Allen Carr a la conviction que plus jamais de sa vie il ne refumera. La suite de l’histoire, des millions d’anciens fumeurs la connaissent : le papy anglais (qu’il repose en paix) à réussi là où les plus éminents spécialiste ont, hélas, toujours échoué : écrire un livre qui fait arrêter de fumer ! A lire, et à offrir :-)