Séances d’Hypnose avec le Docteur Jean Doridot, PhD, Psychologue et Hypnothérapeute, spécialiste des addictions, des troubles alimentaires et du stress.
« Cher Jean, J’espère que vous allez bien. Suite à notre séance d’hier, je tenais à vous remercier car il semblerait que l’envie de fumer me soit totalement passée… Je croise les doigts pour que cela dure mais même en soirée hier, je n’ai pas été tentée… Je suis ravie! Merci pour votre aide… Belle journée. Fanny. »
La chaîne de télévision Cap 24 réalise ce sujet sur l’arrêt du tabac par hypnose. Merci à Sophie qui apporte son témoignage !
Le livre référence sur l’auto-hypnose, de Jean Doridot, publié chez InterEditions.
Le best seller de Jean Doridot sur l’auto-coaching.
Lâcher prise
Clairière reposante
Harmonie
Le fameux « lâcher prise ». Hypnose, Auto-Hypnose, Relaxation, Méditation, Yoga et autres ne cessent de nous venter ses mérites et ses vertus. Dans cette séquence vidéo, Jean Doridot, psychologue spécialiste de l’hypnose, nous guide pour expérimenter le lâcher prise.
Séquence de relaxation guidée d’une dizaine de minutes. Jean Doridot est psychologue et spécialiste de l’hypnose. Il nous guide étape par étape dans une méditation profonde autour d’une image apaisante : une clairière reposante. A pratiquer sans aucune modération !
Si rien ne va comme vous voulez et que vous avez besoin d’une pause, pensez à tester l’ « Harmonie ». Savoir à quoi ça ressemble est une chose, ressentir l’harmonie en soi en est une autre. Dans cette séquence de relaxation guidée, Jean Doridot, psychologue spécialiste de l’hypnose, nous emmène dans un paysage intérieur où tout est calme, tranquille … et harmonieux ! A pratiquer au bureau ou chez soi, à toute heure du jour ou de la nuit.
