Jean Doridot a créé le centre Hypnose Paris en 2003 afin d’aider le plus grand nombre à mieux utiliser les prodigieuses ressources qui sommeillent en chacun de nous.
Ancien fumeur, il s’est lui-même fait aider pour se libérer de la dépendance tabagique. Il aide depuis plus de 15 ans celles et ceux qui décident de se lancer. Bonne visite sur HypnoseParis
La chaîne de télévision Cap 24 réalise ce sujet sur l’arrêt du tabac par hypnose. Merci à Sophie qui apporte son témoignage !
Le livre référence sur l’auto-hypnose, de Jean Doridot, publié chez InterEditions.
Le best seller de Jean Doridot sur l’auto-coaching.
Lâcher prise
Clairière reposante
Harmonie
Le fameux « lâcher prise ». Hypnose, Auto-Hypnose, Relaxation, Méditation, Yoga et autres ne cessent de nous venter ses mérites et ses vertus. Dans cette séquence vidéo, Jean Doridot, psychologue spécialiste de l’hypnose, nous guide pour expérimenter le lâcher prise.
Séquence de relaxation guidée d’une dizaine de minutes. Jean Doridot est psychologue et spécialiste de l’hypnose. Il nous guide étape par étape dans une méditation profonde autour d’une image apaisante : une clairière reposante. A pratiquer sans aucune modération !
Si rien ne va comme vous voulez et que vous avez besoin d’une pause, pensez à tester l’ « Harmonie ». Savoir à quoi ça ressemble est une chose, ressentir l’harmonie en soi en est une autre. Dans cette séquence de relaxation guidée, Jean Doridot, psychologue spécialiste de l’hypnose, nous emmène dans un paysage intérieur où tout est calme, tranquille … et harmonieux ! A pratiquer au bureau ou chez soi, à toute heure du jour ou de la nuit.
