Arrêter de fumer, trois règles d’or que vous devrez respecter !


Quelle que soit la méthode que vous utiliserez, ces trois règles d’or sont incontournables

Il existe bien sûr différentes méthodes pour arrêter de fumer, plus ou moins efficaces et plus ou moins adaptées à chacun. Toutefois, quels que puissent être les choix qui vous orienteront vers telle ou telle approche, il existe des règles d’or qu’il est essentiel de suivre à la lettre.
Nous insistons encore une fois : ces règles sont valables dans toutes les circonstances, avec n’importe quelle méthode d’arrêt du tabac. En réalité, ce sont elles qui assureront votre succès.

Nous vous proposons de les découvrir plus en détail dans le petit fascicule joint que vous pouvez télécharger.
Ces règles, d’apparence très simple, sont en fait le socle fondamental qui vous permettra d’arrêter de fumer grâce à l’hypnoe ou grâce à toute autre méthode de votre choix.

  • Décidez librement d’arrêter de fumer
  • Acceptez que le tabac, c’est tout ou rien
  • Souvenez vous que la convalescence est momentanée

Et vous, qu’en pensez-vous, quels sont les freins que vous avez rencontré pour arrêter de fumer, comment les dépasser ?